Elköltöztem!

Kedves Olvasók!
Ezt a blogot tovább nem frissítem tartalommal, elköltöztem ide, ahol igyekszem újabb érdekes és hasznos cikkeket megjelentetni. Üdv
A Szerkesztő

Érdekes cikkek

  • Hibás feed URL.

Egyik kedvencem

Utolsó kommentek

Fitt élet

  • Hibás feed URL.

2008. júniusi bejegyzések

2007.11.15. 09:01 | iptamas | Szólj hozzá!

Címkék: archiv

Vörös borok, vörös húsok - mi a titok?
Mi a helyzet akkor, ha a vörös húsokat vörösborral együtt fogyasztjuk? Ha a kettő a gyomorban találkozik, a borban található, „áldásos” hatású vegyületek ártalmatlaníthatják a hús zsírtartalmának emésztése során felszabaduló káros anyagokat – állítják izraeli kutatók. tovább a cikkre...

Túlsúlyos kismama, kövér gyerek?
Egy amerikai tudományos szaklap cikke szerint azoknak a kismamáknak, akik terhességük idején az ajánlatosnál nagyobb arányú többlet-súllyal gyarapodnak, hétéves korukra a gyermekük várhatóan túlsúlyosak lesznek. A legnagyobb az elhízás kockázata azoknál az utódoknál, akik anyukája már a terhesség alatt is túlsúlyosak voltak, és a 9 hónap alatt további komoly súlyt halmoztak fel. tovább a cikkre...

Kurkuma - ázsiai fűszer a népbetegségek megelőzésére
A kurkumát, ezt az ázsiai fűszernövényt hosszú idő óta használják gyulladáscsökkentőként, sebgyógyítóként, ill. fájdalomcsillapítóként, de lehetséges-e, hogy a diabétesz megelőzésében is hatékony? Tekintve, hogy a szervezetben előforduló gyulladások számos egyéb betegség – így akár az elhízás és 2-es típusú cukorbetegség - kialakulásában szerepet játszanak, Drew Tortoriello, Naomi Berrie és munkatársaik egereken végzett kísérletekkel próbálták megállapítani a kurkuma hatását diabéteszes egyedekre. tovább a cikkre...

Gondolatok a rák megelőzéséről
Ha egy betegséget meg akarunk előzni, fontos lenne az okokat minél pontosabban tisztázni. A rákról azonban csak azt tudjuk biztosan, hogy nem egyetlen ok következtében alakul ki, hanem több tényező együttes hatásának eredménye. Ilyenek pl. a rákkeltő anyagok, egyes sugárzás-típusok, de szerepe van az étrendnek, az immunrendszer állapotának, bizonyos lelki tényezőknek is. Ezek egy részét nem, vagy alig-alig tudjuk elkerülni (gondoljunk pl. a szennyezett levegőre). tovább a cikkre...

Zsírpárna - akár jótékony is lehet?
Jó ideje ismert, hogy a kétféle - "alma", illetve "körte" típusú - hízás közül a hastájékon lerakódó zsírszövetek a veszélyesebbek: akinek komolyabb hasi zsírfeleslege van, az sokkal inkább hajlamos a cukorbetegségre, a különféle szívbetegségekre és más rendellenességekre, mint az, akinek inkább bőr alatti zsírpárnái vannak. Kézenfekvő a kérdés, hogy vajon a kétféle zsírpárnát felépítő szövet különbözik, vagy csak azok testen belüli helyzete számít? tovább a cikkre...

Kóros elhízás és rák - segít a a műtét?
A kórosan elhízott betegek számára a sikeres műtéti beavatkozások lehetővé teszik, hogy a súlyfeleslegük akár 70 %-ától megszabaduljanak, és megtartsák ezt az állapotot. Egy újabb tanulmány szerint ez az operáció akár 80 %-kal is csökkentheti a rák kialakulásának kockázatát. tovább a cikkre...

Az aerobik csökkenti az étvágyat
A santiago-i University of Chile Clinical Hospital kutatócsoportja arra a megállapításra jutott, hogy a csökkent mértékű ételfogyasztás, a fogyás és a testzsír csökkenése a BDNF nevű, az agyban termelődő fehérje mennyiségének növekedésével volt kapcsolatos. Korábbi bizonyítékok már arra mutattak, hogy ez a fehérje valamilyen módon összefügg az elhízással, az anyagcserével, a kutatók pedig feltételezték, hogy az étvágy csökkenésében szerepet játszik. tovább a cikkre...

Az energiaitalok mellékhatásai
A sok koffeint és különböző egyéb, teljesítményfokozó hatásúnak vélt anyagot tartalmazó energiaitalok fogyasztása különösen a tizenévesek számára kockázatos. Kathleen E. Miller közel 800 amerikai egyetemistát vizsgált, mérte, hányan és milyen mennyiségben fogyasztanak rendszeresen energiaitalt, majd ezt egybevetette a fiatalok személyiségével, szociális helyzetével. tovább a cikkre...

Fogkrém kakaóból?
A Tulane University egyik fiatal kutatója, Arman Sadeghpour szerint a kakaópor - amely a csokoládéban, teában és egyéb élelmiszerekben is megtalálható - kivonata a fluoridot kiváltó alternatív hatóanyag lehet a fogkrémekben. Kutatásai szerint a kakaópor még a fluoridnál is hatékonyabban segít a fogszuvasodás megelőzésében.  tovább a cikkre...

A kakaó fogyasztása jót tesz a szívnek
Egy idősebb holland férfiak bevonásával készített tanulmány azt mutatja, hogy a kakaó fogyasztása csökkenti a vérnyomást és a korai elhalálozás kockázatát - állítja egy tekintélyes orvosi folyóirat (JAMA/Archives Journals) egyik cikke.  tovább a cikkre...

Az egészség megőrzésének művészete - a régiek szerint
A teljesség elvét követő gyógyítás művészetének lényege - a már fájdalmas és kellemetlen fizikai, illetve mentális tünetek formájában megnyilvánuló kór kezelése helyett - a betegség előre látása és megelőzése.  tovább a cikkre...

Egy kis alkohol megelőzheti az ízületi gyulladást
Úgy tűnik, az alkoholt mértékkel fogyasztó emberekben 40-45 százalékkal kisebb valószínűséggel alakul ki reumás ízületi gyulladás, mint azok esetében, akik egyáltalán nem vagy csupán alkalmanként isznak alkoholt. A nagy mennyiségű alkoholt fogyasztók körében pedig 50-55 százalékkal alacsonyabb a kockázat. tovább a cikkre...

Mediterrán diéta a diabétesz ellen A hagyományos mediterrán diéta komoly védettséget nyújt a 2-es típusú diabétesz ellen – állítja egy, a British Medical Journal honlapon megjelent cikk. Ez a diéta a közelmúltban vált híressé – jellemzője a sok olivaolaj, gabona, zöldségek, gyümölcsök, dió, hal, ellenben csekély mennyiségű hús, tejtermék és alkohol. Közismert tény, hogy a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának megelőzésében jelentős szerepet játszik, de eddig keveset tudtunk arról, hogy mennyire hasonló a helyzet a cukorbetegséggel kapcsolatban. tovább a cikkre...

Élvezetes étrend az egészséges életért
A szív- és érrendszeri, valamint daganatos betegségek 70 százaléka a táplálkozással függ össze, a mediterrán étrenden élők körében pedig e betegségek aránya lényegesen alacsonyabb. Az állati fehérjék esszenciális komponensei nagyrészt pótolhatók növényi fehérjékkel, a szénhidrát-szükségletet pedig előnyös teljes kiőrlésű gabonafélék, valamint gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával fedezni.  tovább a cikkre...

Magyarország és a világ - tömeges elhízás
A TÁRKI (Társadalomkutatási Intézet) nyilvánosságra hozta kutatási eredményeit a magyarok saját testükről alkotott képének vizsgálatáról. Ebből világosan kiderül, nálunk is érvényesül, ami a fejlett országokban: a lakosság tömegesen és viszonylag rövid idő alatt hízik.  tovább a cikkre...

Több a túlsúlyos, mint az alultáplált
A történelem során először van több túlsúlyos ember a világon, mint alultáplált - hangzott el az osztrák sebésztársaság innsbrucki kongresszusán, amelyen egyebek között az új sebészeti technikák alkalmazása és továbbfejlesztése az egyik fő téma. Reinhard Mittermair egyetemi professzor, az Innsbrucki Egyetemi Klinika fősebésze sajtóértekezletén elmondta, hogy a súlytöbblettel rendelkező emberek száma már meghaladja az 1,8 milliárdot. Csupán az Egyesült Államokban évente hozzávetőleg 300 ezren halnak meg elhízás miatt, a betegség és a vele járó következmények kezelésére fordított kiadások pedig évi százmilliárd dollárra (63,9 milliárd euróra) rúgnak.  tovább a cikkre...

A bejegyzés trackback címe:

https://egeszsegestaplalkozas.blog.hu/api/trackback/id/tr14498090

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.