Elköltöztem!

Kedves Olvasók!
Ezt a blogot tovább nem frissítem tartalommal, elköltöztem ide, ahol igyekszem újabb érdekes és hasznos cikkeket megjelentetni. Üdv
A Szerkesztő

Érdekes cikkek

  • Hibás feed URL.

Egyik kedvencem

Utolsó kommentek

Fitt élet

  • Hibás feed URL.

2008. augusztusi bejegyzések

2007.11.15. 09:03 | iptamas | Szólj hozzá!

Címkék: archiv


A gyerekek egészsége és a tévézés
A szeptember és október az új TV-szezon kezdetét is jelenti. A Minnesota Egyetem kutatói szerint a családi étkezések alatt történő televíziózás azonban negatívan befolyásolja a gyerekek étrendjét. tovább a cikkre...

Együnk sokat és fogyjunk!
Együnk okosan, ne pedig keveset – lehet, hogy ez a kulcsa a fogyásnak! Egy egy éven át tartó kísérlet során a kutatók azt találták, hogy azok a diéták, amelyek alacsony „kalória-sűrűségű” ételeket tartalmaznak, segítenek az egészséges testsúly kialakításában, valamint az éhségérzet megfékezésében. tovább a cikkre...

Meglepő tényezők, amelyek a túlsúlyban szerepet játszanak
A gyerekek testsúlyának alakulásában a TV-nézés, a családi étkezések és a szomszédoktól való biztonság egyaránt szerepet játszanak – állítja egy egyetemi kutatás. tovább a cikkre...

A  hosszú élet egyik titka: a futás
Egy futóklub középkorú tagjainak húsz éven át tartó követéses vizsgálata azt mutatja, hogy a futás számos időskori betegség kockázatát csökkenti - közlik tanulmányukban kaliforniai kutatók. A futás csökkentette a szívinfarktus, a rák és a neurológiai megbetegedések előfordulási arányát is - írja Eliza Chakravarty és kutatócsoportja az Archives of Internal Medicine című szakfolyóiratban. "19 év elteltével a futók 15 százaléka halt meg, míg a kontrollcsoport tagjainak 34 százaléka" - mondta Chakravarty. A Stanford Egyetem munkatársai hozzátették, hogy vélhetően bármely rendszeres, élénk testmozgás ugyanezt a hatást eredményezi. tovább a cikkre...

A kövérségtudat károsabb a túlsúlynál
Azoknak a serdülőknek az életminősége, akik túlságosan kövérnek gondolják magukat rosszabb, mint azokénak, akik valójában túlsúlyosak – legalábbis ezzel az eredménnyel zárult a németországi Robert Koch Intézet felmérése. tovább a cikkre...

Komoly érv a tejtermékek mellett
A tejtermékeket – a közelmúltig legalábbis – a kiegyensúlyozott, egészséges étrend fontos összetevőinek tartottuk, habár eddig nem volt teljesen világos, hogy fogyasztásuk hogyan is segíti hosszú távon a gyerekek és kamaszok csontjának egészségét (pl. csontsűrűség, ásványi anyag-tartalom). Egy újabb tanulmány felderítette ezt a mechanizmust. tovább a cikkre...

Hatékony fogyókúra - végre tényleg van ilyen?
A kutatók végre megtalálták a lehetséges megoldást arra, hogy a diétázók hogyan kerülhetik el a speciális étrenddel való felhagyás utáni ismételt súlygyarapodást. Eszerint célszerű egy gazdag, szénhidrátban és fehérjékben dús reggelivel kezdeni, majd a nap további részében csekély szénhidrát- és kalóriatartalmú étrenddel folytatni. tovább a cikkre...

Az olajos hal megőrizheti a szem egészségét
Egy közelmúltban megjelent tanulmány szerint olajos halak hetente legalább egy alkalommal történő fogyasztása csökkentheti az időskori makula degeneráció, AMD esélyét (makula – a retina egy kis területe, ez produkálja a legfinomabb, legélesebb részletes látást). A szemnek ez az elváltozása a leggyakoribb oka az időskori vakságnak, ill. gyenge látásnak a nyugati országokban, és a harmadik leggyakoribb vakságot előidéző ok világszerte. tovább a cikkre...

Szívbetegség megelőzésére együnk halat
Egy új tanulmány szerint az omega 3 zsírsavakat tartalmazó olajos halban gazdag táplálkozás lehet az oka annak, hogy a középkorú japánok kevesebbet küzdenek az artériák elzáródásával, mint a fehér bőrű emberek, illetve a japán származású amerikai állampolgárok. tovább a cikkre...

 

A bejegyzés trackback címe:

https://egeszsegestaplalkozas.blog.hu/api/trackback/id/tr33654965

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.